鶏胸肉のタンパク質を十分に楽しめる、皮パリパリのステーキを作ってみました。
ソースは、バターとニンニクのすりおろし、醤油、みりんで味付けをし、
野菜は蒸し煮にして、栄養を逃さないようにしています。
コウケンテツ の鶏胸肉のチキンステーキ
鶏胸肉のチキンステーキ
鶏胸肉のチキンステーキ
鶏胸肉のタンパク質を十分に楽しめる、皮パリパリのステーキを作ってみました。
ソースは、バターとニンニクのすりおろし、醤油、みりんで味付けをし、
野菜は蒸し煮にして、栄養を逃さないようにしています。
コウケンテツ の鶏胸肉のチキンステーキ
